Pesadillas
Definición
Son sueños que ocurren durante la fase de los movimientos oculares rápidos (MOR), que origina sentimientos de intenso miedo, terror, angustia o ansiedad extrema. Las pesadillas generalmente se presentan en la última fase de la noche y despiertan al durmiente, quien es capaz de recordar el contenido del sueño.
Ver también:
Nombres alternativos
Sueños desagradables; Mal sueño
Consideraciones generales
Las pesadillas tienden a ser más comunes entre los niños y se vuelven menos frecuentes hacia la edad adulta. Alrededor del 50% de los adultos experimentan pesadillas ocasionales, las mujeres más con más frecuencia que los hombres.
El hecho de comer justo antes de irse a la cama, que aumenta el metabolismo del cuerpo y la actividad cerebral, puede hacer que las pesadillas se presenten con más frecuencia. Los adultos que tienen pesadillas repetitivas que se convierten en un problema significativo deben buscar ayuda.
Causas comunes
La ansiedad y el estrés son la causa más común de pesadillas. En la mayoría de los casos, hay un gran evento en la vida de la persona que antecede a la pesadilla.
Otras causas de pesadillas abarcan:
- Enfermedad con fiebre
- Muerte de algún ser querido (luto)
- Reacción o efecto secundario de un medicamento
- Suspensión reciente de un medicamento como píldoras para dormir
- Consumo de alcohol en exceso
- Abstinencia del alcohol de manera súbita
- Trastornos de la respiración durante el sueño (apnea del sueño)
- Trastornos del sueño (narcolepsia, trastorno de terror nocturno)
Fecha de revisión: 7/27/2007
Versión en inglés revisada por: Benjamin W. Van Voorhees, MD, MPH, Assistant Professor of Medicine, Pediatrics and Psychiatry, The University of Chicago, Chicago, IL. Review provided by VeriMed Healthcare Network.
Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
Versión en inglés revisada por: Benjamin W. Van Voorhees, MD, MPH, Assistant Professor of Medicine, Pediatrics and Psychiatry, The University of Chicago, Chicago, IL. Review provided by VeriMed Healthcare Network.
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